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菲律宾的领土范围是由包括1898年《美西和平条约》(《巴黎条约》)、1900年《美西关于菲律宾外围岛屿割让的条约》(《华盛顿条约》)、1930年《关于划定英属北婆罗洲与美属菲律宾之间的边界条约》在内的一系列国际条约确定的。中国南海诸岛在菲律宾领土范围之外。菲律宾非法侵占中国南沙群岛部分岛礁是目前中菲两国在南海领土问题的根源。20世纪50年代，菲律宾曾企图染指中国南沙群岛，但在中国的坚决反对下收手。自20世纪70年代起，菲律宾非法侵占中国南沙群岛的马欢岛、费信岛、中业岛、南钥岛、北子岛、西月岛、双黄沙洲和司令礁等岛礁。1978年，菲律宾总统马科斯签署第1596号总统令，将中国南沙群岛部分岛礁并连同周边大范围海域称为“卡拉延岛群”，划设“卡拉延镇区”，非法列入菲律宾领土范围。此外，菲律宾还通过一系列国内立法，提出自己的领海、专属经济区和大陆架等主张，其中部分与中国在南海的海洋权益产生冲突。

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饮食方面，要规律饮食，膳食均衡。北方地区天气寒冷，冬季可以适当进食温热有营养的食品，比如牛羊肉、鱼肉等，但不可过多进食，避免食积上火。冬季气候干燥，可以适当吃一些如白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等润肺的食物。冬季应注意早睡觉，保证充足睡眠，适当活动。

全国供销合作总社济南果品研究所研究员 宋烨：芦笋是世界十大蔬菜之一，芦笋老茎当中，含有的膳食纤维占到干重的70%以上，氨基酸含量占到1%到2%，同样显著高于其它的蔬菜。

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